在快节(jie)奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年(nian)龄(ling)的(de)增长和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折(she)等健康(kang)问题