在快节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题