在快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素(su)，钙(gai)质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题