在快节奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)